Stérilet en cuivre effets secondaires

Le stérilet en cuivre est une méthode de contraception sans hormones qui est souvent présentée comme une alternative plus naturelle à la pilule contraceptive. Pourtant, les effets secondaires du stérilet en cuivre sont nombreux. Son action repose sur une réaction inflammatoire de l’utérus, ce qui peut entraîner des douleurs menstruelles, des règles abondantes, un cycle menstruel irrégulier et d’autres impacts sur la santé hormonale.

Si vous ressentez des symptômes gênants avec un stérilet en cuivre, ou si vous recherchez une méthode de contraception naturelle, cet article vous aidera à mieux comprendre ses impacts.

Comment fonctionne le stérilet en cuivre ?

Le stérilet en cuivre est un dispositif intra-utérin (DIU) inséré par un professionnel de santé. Contrairement aux contraceptifs hormonaux, il n’agit pas en modifiant la production d’hormones mais plutôt en empêchant la fécondation grâce à deux mécanismes :

1. Une inflammation locale : La présence du stérilet en cuivre provoque une inflammation chronique de l’endomètre, ce qui empêche la nidation d’un embryon.
2. Une action du cuivre sur le cycle menstruel : Le cuivre est toxique pour les spermatozoïdes et modifie la qualité de la glaire cervicale, rendant plus difficile leur progression.

Bien qu’il soit sans hormones, le stérilet en cuivre peut néanmoins entraîner des effets secondaires importants sur le cycle menstruel et la santé hormonale.

Effets secondaires du stérilet en cuivre à connaître

1.     Des menstruations plus abondantes et plus longues

L’un des effets secondaires les plus fréquents du stérilet en cuivre est l’augmentation du flux menstruel. Ainsi, certaines femmes constatent :

• Des règles plus longues et plus abondantes
• Un risque accru d’anémie ferriprive (fatigue, essoufflement, faiblesse)
• Une déminéralisation due à la perte excessive de fer et de minéraux essentiels

2.     Douleurs menstruelles et inconfort pelvien

L’état inflammatoire causé par le stérilet en cuivre peut engendrer des douleurs menstruelles plus fortes. Ces douleurs peuvent être ressenties :

• Avant et pendant les menstruations
• Lors des contractions utérines qui expulsent le sang
• Lorsque le DIU bouge légèrement sous l’effet des contractions

De plus, certaines femmes rapportent également des douleurs chroniques dans le petit bassin, dues à l’inflammation persistante.

3.     Un cycle menstruel irrégulier

Par ailleurs, sous stérilet en cuivre, certaines femmes observent un cycle menstruel irrégulier avec :

• Des spottings ou saignements imprévus en dehors des règles
• Des cycles plus longs ou plus courts que d’habitude
• Une période d’adaptation pouvant durer plusieurs mois

4.     Un risque accru d’infections

En outre, le stérilet en cuivre peut faciliter l’entrée d’agents pathogènes dans l’utérus, ce qui peut augmenter le risque de :

• Cervicites (inflammation du col de l’utérus)
• Infections utérines
• Salpingites (infections des trompes de Fallope) pouvant nuire à la fertilité

5.     Un impact sur la santé hormonale et la thyroïde

D’ailleurs, bien qu’il ne contienne pas d’hormones, le stérilet en cuivre peut affecter l’équilibre hormonal de manière indirecte. Le cuivre est un métal lourd qui peut :

• Perturber la thyroïde, une glande essentielle à l’équilibre des hormones féminines
• Créer un excès de cuivre dans le corps, ce qui peut drainer le zinc et affecter la fertilité
• Aggraver des symptômes de déséquilibres hormonaux, comme le syndrome prémenstruel (SPM) ou l’acné hormonale

De plus, les matériaux du DIU (plastique, phtalates) sont des perturbateurs endocriniens, susceptibles d’altérer la santé hormonale.

Le stérilet en cuivre est-il une méthode de contraception naturelle ?

Certaines femmes considèrent le stérilet en cuivre comme une méthode de contraception naturelle car il ne contient pas d’hormones. Pourtant, il provoque une inflammation chronique, ce qui le rend très différent des véritables méthodes naturelles, comme la symptothermie ou la symptohormonale.

Si vous ressentez des effets secondaires du stérilet en cuivre, il peut donc être intéressant d’explorer des alternatives plus respectueuses de votre cycle menstruel.

Trouver une contraception naturelle adaptée avec l’accompagnement d’une naturopathe

Il est possible d’opter pour une contraception naturelle et sans effet secondaire, mais cela demande une bonne connaissance de son cycle. En tant que naturopathe spécialisée en santé hormonale féminine et formatrice en contraception naturelle, Maude Colin peut vous aider à choisir la méthode qui convient à votre réalité et à vos besoins. Elle enseigne notamment les méthodes symptothermique et symptohormonale, qui permettent de comprendre son cycle et d’utiliser une contraception naturelle de manière fiable. Avec le bon accompagnement, vous pouvez trouver une approche plus respectueuse de votre corps, tout en bénéficiant d’un suivi personnalisé.

Préparer son corps avant une grossesse

Si vous portez un stérilet en cuivre et que vous souhaitez tomber enceinte, il est recommandé de le retirer 6 à 12 mois avant de commencer les essais bébé. Cette période permet notamment de :

• Éliminer l’excès de cuivre et restaurer l’équilibre minéral
• Soutenir la fonction hépatique pour mieux métaboliser les hormones
• Travailler la santé du petit bassin pour favoriser la fertilité

Un accompagnement naturopathique peut être bénéfique pour cette transition.

Comment une naturopathe en santé hormonale peut vous aider ?

Si vous ressentez des effets secondaires du stérilet en cuivre, que votre cycle menstruel est irrégulier, ou que vous souhaitez retrouver un équilibre avant une grossesse, Maude Colin, naturopathe en santé hormonale et naturopathe en fertilité, peut vous accompagner avec :

• Une évaluation de votre équilibre hormonal et minéral
• Des conseils pour réduire l’inflammation et soulager les douleurs menstruelles
• Un plan personnalisé pour soutenir votre thyroïde et optimiser votre fertilité

Chaque corps est unique, et il est possible de trouver une approche adaptée à votre bien-être.