Chère future maman,
Ce programme complet a été spécialement conçu pour les femmes comme toi, qui désirent vivre une préconception consciente et intentionnelle, en plaçant la santé et le bien-être au cœur de leur expérience.
Que tu te prépares pour ta première, deuxième ou troisième grossesse, ce programme t'accompagnera tout au long de ce voyage extraordinaire.
L’importance de Préparer la grossesse !
Ce cours en ligne complet te donnera toutes les connaissances, les outils et les ressources nécessaires pour prendre des décisions éclairées et vivre une grossesse consciente, florissante et en santé.
En suivant ce programme, tu apprendras à connaître ton corps, à comprendre les différentes phases de ton cycle menstruel et à adopter des pratiques et des rituels pour soutenir la conception d’un bébé en santé. Tu découvriras comment une alimentation riche en nutriments peut favoriser ta fertilité et ton équilibre hormonal.
Le choix des vitamines et des suppléments sera abordé de manière intentionnelle et éclairée. Tu seras encouragée à écouter ton corps et à prendre les décisions qui te semblent justes et nécessaires. Nous aborderons également l’utilisation des herbes et des remèdes naturels, offrant des alternatives pour soutenir ton bien-être pendant la période de préconception.
À propos de moi
Je m'appelle Maude Colin.
Je suis naturopathe et doula de fertilité.
J’aide les femmes à cultiver une santé florissante, par l’observation des signes de fertilité, l’adoption d’une alimentation riche en nutriments et de saines habitudes de vie. En tant que naturopathe, je souhaite te fournir le soutien, les outils et les ressources nécessaires pour que tu puisses prendre des décisions éclairées concernant ta fertilité. Mon cours en ligne te permettra d'accéder à du matériel complet pour travailler à ton rythme et te préparer à une grossesse consciente, florissante et en santé.
Explore les secrets de la maternité consciente :
Découvre les étapes clés pour une grossesse et un postnatal tout en douceur
Module d’introduction : Préparation à la grossesse
Ce module présente une introduction au cours, expliquant l’importance de la préparation à la grossesse, la durée recommandée pour cette préparation, et donne un aperçu général du contenu du cours.
Module 1: Équilibre hormonal et phases du cycle
Ce module explore les différentes phases du cycle hormonal de la femme, notamment la menstruation, la phase folliculaire, l’ovulation et la phase lutéale.
Module 2: Alimentation et suppléments
Dans ce module, vous découvrirez les principes d’une alimentation riche et nutritive pour la préconception, des conseils sur l’intégration d’aliments nutritifs dans votre alimentation, l’utilisation de vitamines, de suppléments et d’herbes pour équilibrer les hormones, ainsi que les pratiques alimentaires traditionnelles liées à la préconception.
Module 3: Saines habitudes de vie
Ce module met l’accent sur l’importance de réguler votre rythme circadien, de bien dormir, de gérer l’exposition au soleil et aux lumières artificielles, de faire de l’exercice adapté à la préconception et de gérer le stress pour favoriser la conception.
Module 4: Réduction de l’exposition aux produits chimiques
Ce module fournit des conseils pratiques pour identifier et minimiser l’exposition aux produits chimiques courants qui pourraient avoir un impact sur la grossesse.
Module 5: Pratiques et rituels pour soutenir la conception
Le dernier module aborde des techniques de relaxation, de méditation, la création d’un environnement positif pour favoriser la conception, la connexion avec la nature, l’utilisation de la visualisation et la création d’un espace de connexion avec votre enfant à naître.
Chacun de ces points clés représente une étape importante de ton parcours vers une grossesse consciente, florissante et en santé. À travers ce cours, tu auras l’opportunité d’explorer ces sujets en profondeur, d’acquérir des connaissances pratiques et de prendre des mesures concrètes pour préparer ton corps et ton esprit à accueillir ce précieux petit être.
Nourris ta santé et celle de ton enfant,
épanouis-toi et crée un lien profond tout au long de ta grossesse.
En suivant ce cours, tu acquerras toutes les connaissances et la confiance en toi nécessaires pour prendre des décisions autonomes et éclairées pour ta santé et celle de l’enfant que tu vas concevoir. Tu te sentiras guidée, inspirée et confiante tout au long de ton parcours en préconception. Tu maximiseras tes chances de prévenir les maux du premier trimestre et les complications potentielles grâce à des habitudes de vie équilibrées et adaptées. Tu te prépareras à un postnatal tout en douceur, sans épuisement ni carences maternelles.
Rejoins-moi dès maintenant pour transformer ton expérience de la grossesse et de la maternité !
Inscris-toi à mon cours en ligne « Préparer la grossesse » et donne à ton corps et à ton esprit les clés pour vivre une maternité consciente, florissante et en santé. Ne laisse pas le doute ou l'incertitude te freiner dans cette étape importante de ta vie. Prends le contrôle de ton bien-être, de ta fertilité et de la santé de ton enfant à naître.
N'attends plus, l'aventure commence ici. Inscris-toi maintenant et prépare-toi à concevoir ton bébé dans les meilleures conditions possibles. Ta maternité mérite d'être vécue avec intention et sérénité.
Mon engagement
En tant que naturopathe, mon engagement est de te fournir un accès précieux aux ressources et aux outils nécessaires pour que tu puisses prendre des décisions éclairées. Je veux que tu puisses considérer attentivement les bénéfices, les risques et les alternatives pour chaque décision liée à ta santé et à celle de tes enfants.
Dans mon cours en ligne « Préparer la grossesse », je m’engage à t’offrir toutes les informations et les ressources dont tu as besoin pour prendre des décisions informées et autonomes. Mon rôle est de fournir les connaissances nécessaires et de te guider, afin que tu te sentes informée et confiante dans tes choix de préconception et de préparation à la grossesse.
Rejoins-moi dans ce voyage de préparation à la grossesse et découvre la puissance de l’information et de la prise de décision éclairée pour ton bien-être et celui de ton enfant à naître. Ensemble, nous construirons une base solide pour une maternité consciente et intentionnelle.
Questions et réponses
Voir plus
À qui s'adresse ce programme ?
Ce programme s'adresse aux femmes qui sont prêtes à s'engager dans un parcours de préconception en vue de leur prochaine grossesse.
Est-ce que je peux faire ce programme si je suis déjà enceinte ?
Absolument ! Il n'est jamais trop tard pour commencer à prendre soins de sa santé.
Est-ce qu'il s'agit d'un programme en présentiel ou virtuel?
Il s'agit d'un programme entièrement en ligne, ce qui te permet de progresser à ton propre rythme, en fonction de ton emploi du temps et de tes préférences personnelles.
Quel est l'investissement demandé?
L'investissement demandé pour le programme est d'un seul paiement de 175 $. La devise utilisée est le dollar canadien. En effectuant le paiement sur ma plateforme de cours en ligne, la conversion sera effectuée automatiquement selon les taux de change en vigueur.
Quelle est la politique de remboursement?
En raison de la nature de cette offre et de l'accès immédiat au contenu du programme, je n'offre pas de remboursement.
Est-ce qu'il s'agit d'un programme à faire seule ou en couple?
Le programme est pertinent et bénéfique pour les deux partenaires, il peut être fait seule ou en couple.
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